목요일 오늘도 만보 걷기 성공 했어요
오전 동네 산책과 걷기 운동 계단 오르기등으로
숙제 완료~~
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- 01댓글공복에 운동 하는 게 쉽지 않은데 대단하세요283426.11.11
- 02댓글계단오르기 힘든데 근력 운동 잘 하신걸요!333326.11.12
- 03댓글가을풍경이 멋지네요 8천보 걷기 잘 하신듯요293426.11.12
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- 02댓글공복운동으로 하루를 시작 해주셨 네요383426.11.10
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- 01댓글새벽일찍이 운동하고 오셨네요 저는 스트레칭 해줬어요433326.11.04
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- 04
공복에 아침 운동 하면서 🏃♀️🎽상쾌하게 시작 해요![4]
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공복에 💪🏻운동 하고 피부 노폐물 💦도 배출 해요[6]
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- 05283426.11.11