1 만보 걷기
2 덤벨 운동하기
3 하루 명상 15분 하기
4 물 2리터 이상 마시기
1,3번 완료입니다
나머진 자녁까지 화이팅할게요,
모두 행복한 하루 되세요!
댓글4
다이어트/운동 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01댓글공복에 운동 하는 게 쉽지 않은데 대단하세요283426.11.11
- 02댓글계단오르기 힘든데 근력 운동 잘 하신걸요!343326.11.12
- 03댓글가을풍경이 멋지네요 8천보 걷기 잘 하신듯요303426.11.12
- 01댓글가을풍경이 멋지네요 8천보 걷기 잘 하신듯요303426.11.12
- 02댓글공복운동으로 하루를 시작 해주셨 네요413426.11.10
- 03댓글공복에 운동 하는 게 쉽지 않은데 대단하세요283426.11.11
- 01댓글새벽일찍이 운동하고 오셨네요 저는 스트레칭 해줬어요433326.11.04
- 02댓글가을풍경이 멋지네요 8천보 걷기 잘 하신듯요303426.11.12
- 03댓글공복운동으로 하루를 시작 해주셨 네요413426.11.10
- 04
공복에 아침 운동 하면서 🏃♀️🎽상쾌하게 시작 해요![4]
413426.11.10
- 04343326.11.12
- 05
공복에 💪🏻운동 하고 피부 노폐물 💦도 배출 해요[6]
433326.11.04
- 04283426.11.11
- 05343326.11.12