이정도 걸음이면 저 고기 먹어도되죠?ㅎㅎ
고기 많이 드셔야 겠는데요~ 몇시간을 걸어주신건지~^^ 수고 많으셧어요 다리 맛사지도 챙겨주세요
와 얼마나 운동 하셨길래 오만보를 하셨을까요 대단하십니다! 든든하게 잘 챙겨드세요
우와 몇시간을 운동해야 이 걸음인거에요 고기 먹어도 되지요 맛있게 드세요
운동진짜 대박이네요! 너무 무리하지마세요
이정도 걸음이라면 뭘 먹어도 다 용서가 되겠는데요 다리 많이 풀어 주시고 건강하고 편한 밤 되세요
다리가 아픈데 풀어주기 뭐가좋을까요? 초보라 의욕만 만땅이에요^^
헐 거의 5만 걸음 실화인가요? 오류 아니죠? 고기 드셔도 될 것 같아요
저 진짜 많이 운동했어요ㅜㅜ 헬스장에서 뿌쉬기했어요
하루에 너무 많이 운동하신 거 아녜요?ㅠㅠ 다리 주물러주거나 폼롤러 같은 기구 있으면 마사지 좀 하고 주무세요
🦵근력 💪🏻을 위해서 계단 오르기로 마무리 해요[4]
수요일도 💪🏻공복운동으로 시작 해요🕡[4]
공복에 아침 운동 하면서 🏃♀️🎽상쾌하게 시작 해요![6]
목요일도 🍂🍁공복 운동 으로 시작 해요[4]
공복에 💪🏻운동 하고 피부 노폐물 💦도 배출 해요[6]