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계단 오르기
2024.07.09 14:23
조회 20스크랩 0

화요일 오늘도  건강 루틴의 하나인 계단 오르기

완료했어요 하체 단련을 위해 열심히 하고 있어요~~계단 오르기
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댓글9
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    하체 단련을 위해 계단오르기 수고하셨어요
좋은 저녁시간 되세요
  • 프로필 이미지
    계단오르기운동 수고
 많으셧어요 즐거운 오후 시간되세요 
  • 계단오르기 수고하셨습니다 
하체운동 많이 될 것 같아요
  • 계단오르기 건강 루틴 잘지키시네요
오늘도 하이팅이요
    작성자
    계단 오르기 루틴 건강에 좋은 거 같아요
하지만 하나씩 늘어나는 건강 루틴이 많아지다 보니 피곤하기도 하네요~ㅋ
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    운동은 뭐든지 대단하네요
응원하고갑니다 수고하셨어요 
    작성자
    응원 너무 감사합니다
저도 열심히 하시는 분들 덕분에 반성하고
운동 하는 거예요~~^^
  • 계단 오르기 수고하셨어요 
힘은 들지만 확실히 운동이 되긴 하죠
    작성자
    엘베 이용 하지 않고 계단 오르는 거는
확실히 다리운동이 되긴 되더라구요
종아리랑 허벅지 아픈거 보면 느껴져요

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