다이어트/운동

계단 오르기
2026.05.02 09:35
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아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로 

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단 오르기
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    유미쿠키맘
    계단 오르기가 운동이 정말 많이 된다는데 힘들어서ㅜㅜ