더달달s
슬로우조깅! 넘 좋은 운동이지요
오늘은 헬스장에서 걸었어요.
슬로우러닝이 운동효과가 좋다고 하길래 속도 6으로 가볍게 뛰었는데, 10분 뛰고 나니 힘들어 속도를 줄여서 걷기로 마무리했네요.
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댓글 2
- green
만보인증 좋네요 수고 많으셨네여
오늘은 헬스장에서 걸었어요.
슬로우러닝이 운동효과가 좋다고 하길래 속도 6으로 가볍게 뛰었는데, 10분 뛰고 나니 힘들어 속도를 줄여서 걷기로 마무리했네요.
슬로우조깅! 넘 좋은 운동이지요
만보인증 좋네요 수고 많으셨네여