계단오르기

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

 하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단오르기

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    피부미인되고파
    1시간 운동 후에 마무리로 계단 오르기 잘 해 주셨네요
  • paperyoo8294
    오늘 아침 운동에 마무리를 계단 오르기로 잘해 주셨네요 근력 아주 중요합니다