다이어트/운동

계단오르기
2026.04.27 07:44
조회 20스크랩 0

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로 

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단오르기
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댓글 6
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    피부미인되고파
    월요일도 계단 오르기 잘 해 주셨네요. 수고하셨어요.
    • 들꽃7
      작성자
      월요일도 계단 오르기 실천했어요
운동하고 마무리로 해줘요
  • 더달달s
    아침운동까지 끝내셨군요
오늘 하루도 파이팅!
    • 들꽃7
      작성자
      아침운동 계단 오르기로 마무리 했어요
응원 감사합니다
  • paperyoo8294
    아침 운동에 마무리를 계단 오르기로 잘 하셨네요 수고하셨습니다
    • 들꽃7
      작성자
      아침운동 후에 마무리로 계단 오르기
마무리 해주고 있어요