계단오르기

하체 근력 강화를 위해

계단오르기 해주었어요 

계단오르기

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댓글 2
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    ♡승희♡
    TV에서 나이를 먹을수록 근력운동을 해야한다고 나오네요!
    계단오르기기 딱 알맞는 운동이네요!
    수고많으셨어요.
    편안한 하루되세요 ~~^^
    • 화사하니
      작성자
      많이 하진 않고
      적당하게.오르고 있어요