오늘의 유산소운동

오늘의 유산소운동오늘의 유산소운동

 

새벽과 저녁에 운동했어요

새벽에에는 실내 운동했구요

저녁에는 아이들 밥 차려 주고 나와서

공원 두바퀴 돌았습니다.

 

요즘 다이어트 중이라

오후 3시 이후에는 먹지 않고있어서

지금 엄청 배고프네요^^;

내일 아침에는 맛있는 밥 먹으려구요

 

오늘 하루도 수고 많으셨습니다

편안한 저녁 되세요^^!!

 

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댓글 6
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    피부미인되고파
    새벽 운동하시느라 수고 하셨어요. 매일 꾸준히 잘해 주세요
    • seabuck0537
      작성자
      새벽에 운동하면 하루도 일찍 시작 되고
      시간도 많아져서 좋은 거 같아요
      말씀 감사합니다
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    green
    유산소운동이네여
    열심히 해주세요
    • seabuck0537
      작성자
      걷기나 러닝 좋아 하고 있어요
      근데 어두워서 요즘에는 걷기 많이 하고 있습니다
      댓글 감사해요
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    못멧지
    다이어트 하고 계시는군요
    부지런하셔서 성공할꺼 같아요 화이팅입니다
    • seabuck0537
      작성자
      말씀 감사드려요
      오늘도 즐겁고 편안한 하루 되세요