다이어트/운동

일요일 스트레칭

2026.03.01 07:25
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일요일 홈트는 짧지만 강도 있는 전신 타바타

올인원 루틴 으로 시작했어요일요일 스트레칭

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댓글 2
  • 이뻐지기
    일요일 홈트로 스트레칭 하고 
근육 풀면 시원 하지요
  • 유저GcGwbUz0yu
     어려운 동작도 천천히 잘 배우셨어요 
거창한 기구 없어도 효과 확실합니다