계단오르기

걷기 하고 오면서 계단이용 했어요

하체근력 위해서 꾸준히 실천 해요계단오르기

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댓글 2
  • 늘봄봄
    계단오르기 수고하셨습니다 하체근력강화 꾸준히 실천하시길 응원합니다 
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    ♡승희♡
    운동 효과가 큰 계단 오르기 잘하셨네요.
     스트레칭도 잘 하시고 편안한 금요일 밤 되세요.