다이어트/운동

계단 오르기

2026.02.14 15:13
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집에 오는길 계단 이용해서 

하체근력 운동 실천하고 있어요계단 오르기

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댓글 6
  • 늘봄봄
    계단오르기 수고하셨습니다 하체근력강화 응원합니다
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 하고 '
건강도 챙겨 주고 있어요
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    피부미인되고파
    어제도 계단 오르기 잘 쉬셨어요. 일요일도 화이팅하세요
    • 들꽃7
      작성자
      하체근력에 좋은 계단오르기 
매일 잘 하고 있네요
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    tkgk11433801
      이 정성 모여서 보물이 됩니다 
헉헉대던 숨소리  운동효과 랍디다
    • 들꽃7
      작성자
      매일 계단오르기 
하체 근력 위해서 해주네요