식후 슬로조깅40분,걷기14분

식후 슬로조깅40분,걷기14분

 

2시에 헬스장!

그냥걷기14분하고 슬로조깅 3.5km,40분

러닝머신이랑 워치랑 삼성헬스랑 다 기록이다르네요

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댓글 5
  • 단비엄마
    걷기 많이 하셨네요
    운동 수고하셨습니다 
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    green
    운동 잘하셨어요
    오늘도 화이팅이요
  • 애플짱짱
    운동 수고하셨어요 
    꾸준히 이어가세요 
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    못멧지
    운동 잘챙겨서 해주셨네요
    건강위해서 잘하시길요
    
  • 들꽃7
    그냥걷기14분하고 슬로조깅까지 
    수고 하셨습니다