걷기

오늘 점심 먹고 아이랑 남편은

차타고 가고

저는 걸어왔어요. 식후에 걸으면

혈당도 안튀고 너무 건강에 좋은거 같아요.

 

 

걷기

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댓글 6
  • 치노카푸
    식후 걷기운동 다녀오셨네요
    너무 좋은 습관 입니다
  • 8643
    식후 걷기로 ~
    수고하셨습니다 
    편안한  시간 보내세요 
    
  • 애플짱짱
    식후 걷기 좋아요
    오늘도 홧팅입니다 
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    green
    건강에 좋긴하지오
    잘 걸어주세요
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    못멧지
    식후엔 걷기만한게 없지요
    건강위해 걷기 해주셨네요
  • 들꽃7
    식후에 걷기 운동 하셨군요 
    멋시시네요 응원 합니다