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유산소 운동

2026.01.31 13:59
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유산소 운동유산소 운동

 

 

어제랑 오늘도 실내운동했어요

감기 기운이 잘 나가질 않네요^^;

날도 계속 추워서 주말까지는

이렇게 실내에서 할까 합니다.

 

한주간 수고 많으셨어요~

가족과 함께하는 행복한 주말되세요^^!!

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댓글 8
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    green
    유산소하셨네여
화이팅하세여
    • seabuck0537
      작성자
      유산소 운동 좋아해서요
열심히 하겠습니다^^
행복한 하루 되세요
  • 애플짱짱
    실내운동 잘 하셨어요 
빨리 회복 하시기 바래요 ^^
    • seabuck0537
      작성자
      응원의 말씀 감사합니다
날이 많이 추워졌네요
건강 하시구요
  • 들꽃7
    어제랑 오늘도 실내운동으로
유산소 운동 수고 하셨어요
    • seabuck0537
      작성자
      운동은 꾸준한게 중요한거 같아요
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
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    못멧지
    감기기운때도 운동하셨네요
몸조리 잘하셔야지요 감기가 오래가더라구요
    • seabuck0537
      작성자
      계속 이어 가려고 했는데
날이 많이 추워져서 요즘에 걷기만 하고 있어요
댓글 감사합니다