화요일 만보달성

오늘도 헬스장에서 만보걸었어요.

처음에는 속도를 5.0으로 했었는데, 차차 늘려서 오늘은 5.7로 걸었어요.

다리가 좀 아프지만 이정도 속도에 적응해야 땀이 나는거 같아요. ㅎ

 

화요일 만보달성

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댓글 5
  • wonhee095003
    땀나게 걷는게 좋죠
    만보 수고하셨어요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    오늘도 개운하게 홧팅입니다 
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    green
    만보달성이네요
    대단하시네요
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    못멧지
    속도를 좀 높이셨네요
    건강위해 운동 잘해주세요
  • 들꽃7
    오늘도 헬스장에서 만보걷기 
    하시고 건강도 챙기셨네요