식후운동 걷기&슬로조깅55분

식후운동 걷기&슬로조깅55분

 

낼부터는 걷기30분 하고 뛰어야겠어요

종아리부터 땡기네요ㅜ

15분 뛰고 쭉걸었어요..

그래도 했으니까!

 

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댓글 3
  • 애플짱짱
    걷기 슬로우조깅 잘 마치셨네요 
    수고하셨어요 
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    green
    식후운동이 즇대요
    저도 늘 하네요
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    못멧지
    운동 잘 해주셨어요
    내일도 화이팅입니다