다이어트/운동

계단운동

2026.01.18 14:31
조회 23스크랩 0

계단운동

점심 먹고 걸으러 나왔어요 

계단 오르며 운동해봐요
0
0
댓글4
  • 들꽃7
    점심 먹고 걷기 수고하셨어요
좋은 밤 보내세요
  • 프로필 이미지
    못멧지
    식후운동 좋겠어요
계단오르기 잘하셨어요
  • 프로필 이미지
    green
    계단운동 좋지여
고생하셨어여
    mjy780
    작성자
    오늘도 수고하셨어요
 좋은 밤 되세요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
    mjy780
    작성자
     하체 근력에 참 좋지요. 
계단 운동 꾸준히 해요