4일간의 새벽운동

새벽 5시 20분 쯤 나갔구요

육 키로 정도 걷고 들어왔습니다.

오늘부터는 뛰다 걷다로 식으로 운동 하고 있어요.

가끔 육 키로 걸으면

걸음 수 얼마나 오냐고 물어 보시는 분이 계시는데

생활 걸음 하나도 보태지 않고

한 8800보 정도 나오는 거 같아요.

벌써 금요일이네요

한 주간 고생 많으셨고 건강한 하루 되세요.^^