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새벽 운동과 저녁 운동

2025.12.15 21:04
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새벽 운동과 저녁 운동새벽 운동과 저녁 운동

 

새벽에는 5시 반쯤 나갔구요

저녁에는 아이들 밥 차려 주고

8시 정도에 나간 거 같아요.

십 키로 정도 걷고 싶은 데

통으로 시간 내기 힘들어서 

2번으로 나누어서 운동 하려구요.

 

오늘 하루도 고생 많으셨습니다.

건강 하고 행복한 하루 되세요~~^^!!

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댓글 12
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘 하루도 수고하셨습니다 
변형하면서 걷기 하시느라 수고하셨습니다 편안하고 고운밤되세요
    • seabuck0537
      작성자
      한꺼번에 운동하기 쉽지 지 않은 거 같아요. 시간도 오래 걸리구요
말씀 감사드립니다
  • 치노카푸
    새벽운동 다녀오셨네요
부지런하게 운동 멋집니다
    • seabuck0537
      작성자
      운동 잘 하고 들어왔습니다
댓글 감사드리며 오늘도 행복한 하루 되세요
  • wonhee095003
    아침 저녁으로 운동하셨네요
수고하셨어요
    • seabuck0537
      작성자
      하루 십 키로 걷기 목표로 하고 있어요
한꺼번에 하면 시간이 오래 걸리고
또 시간 도 안 나서 나눠서 하고 있습니다
말씀 감사드려요
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    green
    고생 많으셨네여
응원드립니다
    • seabuck0537
      작성자
      댓글 감사 드립니다
운동 꾸준히 하겠습니다
  • 들꽃7
    새벽운동과 저녁운동 
월요일도 수고하셧어요
    • seabuck0537
      작성자
      시간 오래걸려서 나눠서 하고 있어요
말씀 감사드립니다
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    못멧지
    하루에 2번 나누어서 하셧네요
걷기운동 성실히 하고 계시네요
    • seabuck0537
      작성자
      댓글 감사 드립니다
운동 꾸준히 하겠습니다