계단오르기

걷기하고 계단 오르기 하고 

하체근력도 키워요

계단오르기

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댓글 6
  • 떼뉴🧡
    오늘도 힘내서 열심히 계단운동 완료해주셨네요 
    늘 건강을 위해 안팎으로 신경 많이 쓰시는거 대단하세요
    • 들꽃7
      작성자
      식후에 계단오르기 해요
      매일 하고 있네요 
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 운동 하고
    계단 오르기 하시느라 수고하셨습니다 편안한 쉼되세요 
    • 들꽃7
      작성자
      오늘도 계단오르기하고
      건강도 챙기네요 
  • 유저GcGwbUz0yu
     허벅지 근육이 튼튼해져요.
     엘리베이터 대신 계단이라니!  
    • 들꽃7
      작성자
      허벅지 근육을 위해서
      매일 계단오르기 해요