토요일 주말에도 실외걷기~ 열심히 걸었어요 걷는내내 눈비가 함께 오기도 했지만 우산이 있어서 괜찮았어요 내일부터 또 다시 추워진다고 하네요 감기조심하시고 편안한 밤 되세요~~^^
shayne조금은 흐트러질 수 있는 날씨에도 만보를 유지했다는 건 이미 몸이 걸음을 기억하고 있다는 뜻 같아요. 습관처럼 자연스럽게 몸을 움직였다는 사실이 참 멋져요. 이렇게 이어가는 하루하루가 결국 건강을 더 단단히 지켜줄 거예요.