만보 달성

오늘도 걷기 운동 잘 했어요

오늘은 그래도 낮기온이 조금 올라서 두꺼운 패딩 입고 걸었더니 땀이 나더라구요

추운것보다는 살짝 땀이 나는게 좋은것 같아요

 

만보 달성

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댓글 3
  • 8643
    토요일 만보 걸음 수고하셨습니다 
    편안한 휴식 보내세요 
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      켈리장
      작성자
      토요일은 날이 좀 흐렸네요
      그래도 오늘은 맑은 편이예요
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    못멧지
    움직이면 땀조금 나는게 좋은거 같아요
    식으면 감기오니 조심하셔요