12.5 만보걷기

찬바람이 매섭게 부는 오후

옷깃을 꼭 여미고 만보를 오늘도

이겨내고 걸었다 ㅎㅎ

손끝은 시렸지만 걷다 보니 몸이 금세 데워지고 마음도 한결 가벼워졌다

금요일도 꾸준히 걸어낸 나에게 작은 칭찬12.5 만보걷기을 ㅋㅋ

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댓글 4
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    피부미인되고파
    저녁에 너무 추워요
    그래도 걷기 운동 하고 나면 몸이 가벼워서 좋아요
  • 애플짱짱
    금욜도 잘 걸으셨네요 
    오늘도 홧팅입니다 
  • shayne
    하루를 마무리하며 만보를 채웠다는 건 작은 습관 같아 보여도 사실 삶을 더 건강하게 만드는 중요한 과정이라고 생각해요. 그런 시간을 스스로에게 선물했다는 것이 정말 멋져요. 그 꾸준함이 내일을 더 가벼운 하루로 만들어줄 거예요.
    
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    못멧지
    꾸준히 걸으셧다니 대단하셔요
    큰칭찬 남깁니다 잘하셧어요