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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 건강한 하루 되세요
계단오르기 운동 했어요
날씨가 너무 춥네요
걷기랑 병행하면서 틈틈히 하고 있어요
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댓글 3
- 유저GcGwbUz0yu
겨울 걷기 응원합니다. 감기 조심하세요.
- 못멧지
계단에 바로 할수 잇으니 좋아요 저도 아침에 해주었네요
