♡승희♡
저녁에는 날씨가 춥고 바람도 불고 그렇더라고요. 3만 보 많이 걸으셨네요! 수고 많으셨습니다. 내일 따뜻하게 입고 하루 시작하시기 바랍니다.
저녘이 되니 쌀쌀한 날씨에 바람까지 불어 체감온도는 영하의 날씨네요
오늘도 저녘 식사후 완전무장을 하고 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요
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댓글 16
- 8643
저녁에는 엄청 춥더라구요 체온조절 신경써야겠어요 내일도 건강한 하루 따뜻한 하루 보내세요
- sukki1596614
엄청 많이 걸으셨군요 수고하셨습니다
- 유자차
대단하십니다. 좋은하루되세요~
- 유저GcGwbUz0yu
4만보 너무 잘하시네요 환절기 운동 잘하셨습니다
- green
삼만보 걷기도 훌쩍 넘긴하네요
- shayne
날씨가 좋지 않으면 마음까지 처지는 경우가 많은데 그 속에서도 걸음을 챙겼다는 점이 특히 대단해요. 스스로와의 약속을 지키는 힘이 얼마나 큰지 느껴져요. 그 성취감 덕분에 오늘 하루가 더 밝아졌기를 바라요.
- 못멧지
완전무장 하고 나가셨군요 건강위해 3만팔천보 잘걸으셨어요