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어제는 공복 포기했어요

2025.11.15 13:08
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어제는 공복 포기했어요6시반까지 저녁 먹었는제, 8시 넘어서 치토스 한봉 뜯었어요

6시반에 이미 군것질을 넘 하고 싶어서요

그리고 무설탕 사탕 계속 먹다가 취침

아침도 커피맛사탕 먹어줬어요

큰 입터짐 작은 걸로 막았다 생각하려고요

 

오늘도 파이팅입니다

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댓글 8
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    피부미인되고파
    커피 사탕으로 잘 참으셨네요
오늘도 화이팅 하세요
    • 더달달s
      작성자
      그나마 가볍게 끝나서 다행이라고 생각했네요
열심히 해볼게요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    어제도 걷기 하시느라 고생하셨습니다 
금식이면  물만 드셔야. 하지않을까요
오늘 저녁에는 식사
잘 하셔죠
    • 더달달s
      작성자
      맞아요 물만 먹어야 돼요!
그래서 결국 금식 종료했어요ㅜ 오늘도 파이팅해볼게요
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    green
    공복 포기했군요
그런 날도 있죠
    • 더달달s
      작성자
      맞아요 이런 날도 있죠
그렇게 생각해야 길게 갈 수 있는 것 같아요
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    못멧지
    당이 땡길때는 또 먹어줘야 좋은거 같아요
늘응원합니다 건강합시다요 ^^
    • 더달달s
      작성자
      감사합니다!
열심히 해볼게요~ 파이팅~