금요일 열심히 걷고 만보 성공했어요. 편안한 밤 보내세요.
shayne몸이 쉽게 굳는 계절이라 운동하기 어려운데도 만보를 해냈다는 건 스스로에게 기회를 준 하루였다고 느껴져요. 게으름을 이겨내는 건 생각보다 더 큰 에너지와 의지가 필요한데 그걸 해냈다는 점이 정말 멋져요. 그런 자신을 많이 칭찬해줬으면 해요.