다이어트/운동

일요일 만보걷기

2025.11.09 23:42
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오늘은 낮에 청소하고 오후걷기하고

조금 늦은 저녁에 나가서 걷기운동 추가로 했어요

 

바람이 너무 쌀쌀했어요 마스크~ 착용하길 너무 잘했다는 생각을 하며...

일요일 두번에 나눠서 만이천보가량 잘 걸었답니다♡

 

오늘도 수고많으셨어요 

 

일요일 만보걷기

 

 
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댓글7
  • 유저GcGwbUz0yu
     수고 하셨어요. 
건강 하세요
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    못멧지
    마스크 하면 보온효과되서 좋지요
만이천보 잘 걷고 오셨어요
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    green
    만보걷기 넘네요
고생하셨어요
  • shayne
    
걷기 좋은 계절이라 해도 매일 실천하는 건 결코 쉽지 않아요. 그럼에도 꾸준히 만보를 채웠다는 게 정말 대단해요. 그 인내심과 노력은 언젠가 눈에 보이는 성과로 돌아올 거예요.
  • 애플짱짱
    만이천보 수고하셨어요 
이번주도 홧팅입니다
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    피부미인되고파
    어제 바람이 불어서 은근 추웠어요 걷기 운동 수고하셨어요
  • wonhee095003
    만2천보 수고하셨어요
굿밤되세요