다이어트/운동

계단오르기

2025.10.28 17:10
조회 24스크랩 0

계단오르기만보와 계단오르기까지

마무리 했어요
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댓글7
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    못멧지
    마무리 운동으로 계단운동 해주셨네요
성취감이 커질꺼 같아요
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    green
    계단오르기네요
화이팅하세요
  • 유저oC0FbbjGLZ
    계단운동 수고하셨습니다 
내일도 응원합니다
    cys500
    작성자
    열심히 해야지요
건강한 시간되세요
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    빠담소리
    만보에 계단까지 완벽한 마무리네요. 
꾸준한 실천이 정말 대단하십니다!
    cys500
    작성자
    저의 루틴이라
매일 꾸준히 지키고있네요
좋은밤되세요
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    피부미인되고파
    걷기 운동 후에 계단 오르기도 꾸준히 잘 해 주셨어요
    cys500
    작성자
    감사합니다 
늘하는 운동이지만
매번 기분좋은 느낌이예요
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    y21049385
    만보걷기후 계단오르기로 마무리 
해주면 좋더라구요
    cys500
    작성자
    저도 그럼느낌이 좋아
매일 하려고 노력하네요
편한밤되세요
  • tradingcom
    오늘도 걷기운동과 계단오르기 운동 하셨네요  .  편안하고 건강한 시간 되세요
    cys500
    작성자
    감사합니다
늦게라도 완주해서
기분좋게 보냈어요