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걷기 운동 나가기전 스트레칭 잘 해주셨네요. 날이 추워져서 운동전 스트레칭 필수네요
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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댓글 8
- 피부미인되고파
걷기 운동 하러 가시기 전에 개운하게 몸풀기 잘 해 주셨어요
tradingcom감사합니다 편안하고 건강한 하루 되세요
- 들꽃7
월요일 아침도 운동 나가기전에 스트레칭으로 뭉친근육 풀어 주셨네요
- tradingcom
네 감사합니다 좋은 하루 되세요
- 더달달s
걷기운동하시기 전에 스트레칭하셨군요 준비운동 철저히 하셨네요~^^
- tradingcom
감사합니다 즐겁고 편안한 하루 되세요
