들꽃7
수요일 아침 홈트로 아침 스트레칭 잘 해 주셧네요
전신 타바타 올인원 루틴 하였습니다.
짧지만 꾸준히 하는게 중요한것 같아요.
빼먹지 않도록 노력합니다 ㅎㅎ
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댓글 12
- 피부미인되고파
짧은 시간이지만 운동 효과가 있어서 저도 잘 하고 있어요
- 유자차
맞아요 꾸준히 하기 좋아요 ㅎ
- 떼뉴🧡
상쾌한 아침 홈트로 시작해주셨네요 낮에도 스트레칭 많이해주세요
- 유자차
감사합니다 ㅎ 즐거운 하루 보내세요 ^^
- 연주니
홈트 굿입니다. 좋은하루되세요~!
- 유자차
네 화이팅 감사합니다 !
- tradingcom
오늘도 홈트로 전신운동을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 즐거운 하루 되세요
- 유자차
네 감사합니다. 즐거운 하루 보내세요 ^^
- 못멧지
스트레칭 하면 몸이 풀려서 좋아요 잘 챙겨서 해주셨네요
- green
홈트 루틴이네요 잘 실천해주세요
