만보 걷기

오후에 헬스장 가서 러닝 하고 만보 채우기 했어요
오늘 계단오르기랑 헬스운동까지 운동 목표 실천했네요만보 걷기

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댓글 8
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    8643
    화요일 오운완 수고하셨습니다 
    편안하고 포근한 저녁 보내세요 
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      피부미인되고파
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      오늘 하루도 수고 하셨어요
      편안한 밤 되세요
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    치노카푸
    만보걷기 수고하셨습니다
    따듯하게 주무세요^^
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      피부미인되고파
      작성자
      감사합니다
      오늘도 수고 하셨어요 굿밤 되세요
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    tradingcom
    오늘도 헬스장에서 만보걷기 달성하셨네요 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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      피부미인되고파
      작성자
      어제도 걷기 수고 하셨어요
      오늘도 4만보 걷기 화아팅 하세요
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    유저GcGwbUz0yu
      걷기는 건강초석입니다  
    목표 달성 축하해요  요 
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    shayne
    기온이 떨어져 손이 시린 날에도 걷기를 멈추지 않았다니 대단해요. 이런 꾸준한 실천이 바로 자신을 아끼는 진짜 방법이에요. 걷는 동안 마음도 한결 따뜻해졌을 거예요.