건강과 다이어트를 위하여 일요일 만보걷기~ 일찍 마무리 했어요 비염기가 있어서 급작스런 쌀쌀한 기온 하강으로 저녁 식후걷기는 패쓰했어요 오늘두 수고많으셨어요 편안한 밤 되세요♡
shayne가을 저녁 공기 속에서 걸었다면 참 상쾌했을 것 같아요. 바쁜 하루를 정리하며 걷는 시간은 그 어떤 약보다 좋은 힐링이죠. 만보를 채운 꾸준함이 정말 대단합니다. 그 의지가 건강을 만들어줄 거예요.