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계단오르기도 함께했어요

2025.10.19 07:43
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계단오르기도 함께했어요계단오르기도 만보와 함께

마무리 운동해요

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댓글 9
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    피부미인되고파
    걷기 운동후에
마무리로 계단오르기까지 잘 해주셨네요
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      cys500
      작성자
      함께해야 효과도 두배..ㅎㅎ
그냥 습관처럼 함께합답니다
좋은시간되세요
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    y21049385
    만보 걷기 후 계단 오르기로 마무리 운동 
잘 해주셨네요.
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      cys500
      작성자
      열심히 운동하고나면
온몸으로 건강함이
느껴지내요
좋은시간되세요
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    tradingcom
    만보걷기를 마치고 계단 오르기 운동하셨네요  . 편안하고 건강한 시간 되세요
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    애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
수고하셨어요
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    green
    계단오르기도 같이
해주먄 좋겠어요
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    못멧지
    만보후의 루틴이네요
계단오르기 잘하고 오셨어요
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    shayne
    환절기엔 몸이 쉽게 피로해지지만, 그럼에도 불구하고 만보 걷기를 해냈다는 게 대단합니다. 이 시기엔 조금만 미뤄도 금세 습관이 무너지기 쉽죠. 그걸 이겨내고 스스로를 지켜냈다는 게 멋집니다. 오늘의 걸음은 분명 값진 성취예요.