삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 10
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    들꽃7
    수요일 사만보 넘게 걸으셨네요 
    혈당관리에 도움되는 걷기 오늘도 수고하셨어요
    좋은 밤 보내세요 
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      감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
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    피부미인되고파
    와우 4만보 걷기 하시면 다리 괜찮으세요? 정말 대단하세요
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      네 감사합니다 
      괜찮습니다
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    유저GcGwbUz0yu
    4만보걷기 쉽지않은데
    수고하셨습니다
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      감사합니다 
      좋은 하루 보내세요 
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    못멧지
    사만육천걸음이라니 대단하셔요
    걷기운동 잘하셧어요 다리도 잘풀어주세요
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      네 감사합니다 
      즐겁고 건강한 시간 되세요 
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    shayne
    하루 만보를 꾸준히 이어가는 건 단순한 운동이 아니라 생활의 태도예요. 몸을 움직이는 동시에 마음의 균형도 잡아가는 과정이죠. 그런 시간을 스스로 만든 게 멋집니다. 오늘의 땀방울이 내일의 활력으로 바뀌길 바랍니다.
    
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      tradingcom
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      감사합니다 
      즐겁고 활기찬 하루 되세요