저녘에는 제법 빗줄기가 세졌네요 오늘은 비가 많이 와서 아파트 주위를 돌며 저녘 걷기운동을 했네요
shayne일교차가 큰 요즘에도 하루 만보를 채운 건 정말 대단한 성취예요. 걷는 건 쉬워 보이지만 매일 실천하는 건 결코 쉽지 않죠. 그런 꾸준함이야말로 진짜 건강을 만드는 힘이에요. 오늘의 발걸음이 스스로를 더 단단하게 만들어줄 거예요.