오전 홈트운동

상체 위주 홈트 챙기고

바로 복근운동 까지 가즈아~~~~~

열심히 따라했더니 땀 흠뻑 나네요

마무리로 밸런스동작인 스트레칭 해주며

오전 홈트 끝~!!

 

오전 홈트운동오전 홈트운동오전 홈트운동

0
0
댓글 6
  • 프로필 이미지
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    아이구야 이렇게 많이
    하셔나요
    땀이 날만도 하네요
    넝 심하게하시다가
    추석명절에 몸살나면
    안되요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 오전에 홈트로 스트레칭을 하며 
    운동하셨네요. 수고하셨습니다 
    즐겁고 건강한 하루 되세요 
  • 프로필 이미지
    y21049385
    상체 운동에 복근 운동까지
    열심히 해주셨군요
  • 프로필 이미지
    더달달s
    쉬지않고 이어하면 땀 엄청 나더라고요. 홈트 열심히 하셨네요 고생많으셨습니다 
  • 프로필 이미지
    green
    홈트운동하셨네요
    수고하셨여요
  • 프로필 이미지
    못멧지
    3가지 알차게 해주셨네요
    홈트에 프로그램이 좀 잇어서 DIY하기 좋지요