오늘 만보 걸었습니다. 편안한 밤 보내세요.
shayne요즘같이 선선한 날씨엔 걷기가 딱 좋은데, 실제로 실천했다는 게 참 대단해요. 게으름을 이겨내고 몸을 움직인 게 이미 절반의 성공이에요. 이런 꾸준함이 결국 몸을 더 가볍게, 마음을 더 단단하게 만들어줄 거예요. 오늘 정말 잘했어요.