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아침에 일어나 스트레칭으로 몸을 풀며 밤사이 뭉친 근육을 풀어주어 상쾌한 아침을 맞이하셨네요 수고하셨습니다
스트레칭 하며 몸 시원하게 풀어줍니다.
폼롤러도 해주면 좋습니다.
좋은하루되세요 ~
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댓글 10
- leajjang9017
몸롤러 처음에 하면 엄청 아프다고하던데.. 그래서 선뜻 사서 해야지하는 생각을 안하게 되네요.
- 연주니
하면 시원하더라구요 ㅎ 오늘도 화이팅하세요 ~
- 유자차
잘하셨네요 좋은하루보내세요~
- 연주니
감사합니다. 오늘도 화이팅하세요 ~
- green
스트레칭하셨네요 화이팅하세료
- 연주니
네 화이팅 감사합니다.
- 못멧지
상쾌하게 아침 시작하셨네요 하고나면 개운하실꺼 같네요
- 연주니
네 아침은 상쾌하게 시작하면 좋아요~
