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스트레칭으로 가볍게 몸풀기 해주고 운동 나가는게 좋죠
오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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댓글 10
- 피부미인되고파
걷기 운동 하시기 전에 홈트로 몸 먼저 잘 풀어 주셨네요
tradingcom네 감사합니다 몸을 풀어주면 걷기운동을 할때 부상도 예방할수 있어요
- 들꽃7
아침에 스트레칭 하시고 오늘도 개운하게 시작 하셨네요
- tradingcom
네 감사합니다 즐겁고 편안한 하루 되세요
- green
스트레칭허셨네요 푸는게 좋긴하져
- tradingcom
그렇죠 운동전 스트레칭으로 몸을 푸는게 필수죠
- 못멧지
스트레칭 하고나가시기 잘하셨어요 몸풀기 운동 필요하더라구요
- tradingcom
감사합니다 즐거운 주말 되세요
