다이어트/운동

스트레칭

2025.09.04 05:53
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글5
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    못멧지
    스트레칭 하고나가시기 잘하셨어요
몸풀기 운동 필요하더라구요
    tradingcom
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    감사합니다 
즐거운 주말 되세요
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    green
    스트레칭허셨네요
푸는게 좋긴하져
    tradingcom
    작성자
    그렇죠 
운동전 스트레칭으로 몸을 푸는게
필수죠
  • 들꽃7
    아침에 스트레칭 하시고 
오늘도 개운하게 시작 하셨네요
    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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    피부미인되고파
    걷기 운동 하시기 전에
홈트로 몸 먼저 잘 풀어 주셨네요
    tradingcom
    작성자
    네 감사합니다 
몸을 풀어주면 걷기운동을 할때 부상도 예방할수 있어요
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    y21049385
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 해주고
운동 나가는게 좋죠
    tradingcom
    작성자
    네 맞아요
몸을 먼저 풀면 개운해서 걷기가 좋아요