계단운동

계단운동

너무 덥지만 밥먹고 소화시키러 나왔어요

우선 아파트 계단 오르며 움직여봐요

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댓글 7
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    떼뉴🧡
    건강을 위한 계단운동 실천해주셨네요~
    수고많으셨어요 충분하 휴식을 해주세요
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      mjy780
      작성자
      건강을 위해 운동해야죠
      즐거운 하루 되세요
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    tradingcom
    아파트 계단을 이용하여 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 
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      mjy780
      작성자
      식후 걸음이 좋더라고요 
      꾸준히 좋은 습관 길러 요
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    green
    계단운동하셨네요
    수고하셨어여
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      mjy780
      작성자
      계단 열심히 걸었어요 
      오늘도 걸어볼게요
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    못멧지
    계단운동 잘하고 오셧네요
    운동량이 꽤 되는 운동이더라구요