다이어트/운동

계단 오르기
2025.08.22 15:36
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집에 가는길 계단이용해서

하체운동도 실천해요

계단 오르기
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댓글3
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    green
    하체운동도하셨네여
늘 하시는 것 같아요
    들꽃7
    작성자
    하체 운동 매일 하고 있어요 
그래야 안 힘드네요
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    들꽃7
    작성자
    하체 근력 위해서 계단오르기 해요
매일 실천하네요
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    청미래
    계단오르기로 하체운동 잘 하셨어요. 더운데 고생하셨어요
    들꽃7
    작성자
    계단오르기 하체운동 매일 하네요
굿 밤요