다이어트/운동

계단운동

2025.08.21 14:35
조회 스크랩

걷기하고 마무리는 항상 계단오르기 하고 있어요

오늘도 하체 운동 실천 했어요

계단운동

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    leajjang9017
    꾸준히 운동해서 건강 관리하세요.
무리하지는 마시구요.
    • 프로필 이미지
      들꽃7
      작성자
      네 감사합니다 제가 혈압과 고지혈증 경계에 있네요 
건강검진에서 운동 처방 받았어요 ㅜㅜ