계단오르기 습관♡

계단오르기 습관♡

 

 

계단오르기로 운동채움 하믄서 고고했다지요 😄😄

7층까지니 금방이지만 운동됩니다♡

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댓글 4
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    연주니
    계단오르기 좋지요
    잘하셨어요~
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    들꽃7
    맞아요 계단오르기 운동되지요 
    매일 해야 덜 힘들어요 저 매일 하네요 
    응원 합니다 
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    green
    계단오르기 좋네요
    열심히 하세요
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    못멧지
    왔다갔다 계단으로만 올라가도 좋아요
    아침에 계단 운동 하셧네요