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계단 오르기

2025.08.16 16:16
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걷기하고 계단 오르기 했어요

오늘도 하체 근력 운동 실천해요

계단 오르기

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    tradingcom
    걷기운동 후 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
수고하셨습니다
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      들꽃7
      작성자
      걷기 운동후에 하체 근력 운동해요 
매일 잘 걷고 있네요