신나게💕💕🎶🎶🎶
힘들게 하셔군요 꾸준히 잘 하시길 바랍니다 편안한 쉼되세요
운동후에 스트레칭과 폼롤러 해요. 다 하면 20분은 걸려요. 그래도 여기저기 잘 아픈 몸이라 열심히 해줘요~
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댓글 3
- green
운동후에 스트레칭 하는게 좋다고 들었어요
- 못멧지
스트레칭하면서 폼롤러 좋네요 한결 가벼운 몸 되시길요
