이남매엄마
전 계단오르기도 힘들던데 수고하셨어용~~
계단오르기로는 아무 거네요
30분 이내로 하고 싶어서 4번째에서 멈췄어요
25분, 17×4=68층
6번 17×6=102층이 최종 목표인데,
30분 안에 못하면
그날 체력이 안 되는 거라 생각하고 멈추려고요
이제 씻어야겠어요!
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댓글 9
- tradingcom
오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요. 수고하셨습니다 편안하고 건강한 하루 되세요
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
수고하셔어요 계단 오르기 하시느라 편안하고 고운밤되세요
- green
계단오르기 정말 많이 하긴하셨네요
- green
그래도 날이 더우니 작당히ㅜ하셔요 ㅎㅎ
