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아침에 잠깐 스트레칭 해주면 근육도 풀리고 시원하고 좋더라구요
아침 홈트 간단히 해주었습니다.
꾸준히 해주면 조금씩 효과가 있겠지요
오늘도 즐거운하루되세요
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댓글 8
- 피부미인되고파
아침 홈트로 전신 타바타 홈트 해주셨네요 운동 효과가 있어요
- 유자차
홈트 잘하셨네요 수고하셨어요!
- green
아침 홈트는 타바타로 잘 해주신듯하네요